Как приготовить настой из трав

Первый традиционный способ: измельченные свежие или высушенные растения высыпать в заранее подогретый эмалированный, фаянсовый сосуд или посуду из нержавейки, залить кипяченой водой комнатной температуры, закрыть крышкой и поставить на 15 минут на кипящую водяную баню. Затем настой охладить и только после этого процеживать или фильтровать. Второй способ - горячий настой, приготовленный в термосе. Растительное сырье высыпать в термос и залить крутым кипятком на 8-10 часов (лучше на ночь). Каждый раз, наливая порцию настоя, охладите его, либо используйте так, как вам рекомендует врач - горячим или теплым. Настой в термосе не должен храниться более суток.