Красота за 60 минут: как привести себя в порядок после работы
Пятница. Рабочий день подходит к концу. На лице следы недельной усталости. Ноги гудят. И вот уже не в радость долгожданная встреча, которая запланирована на вечер пятницы. Даже думать не хочется о том, что через 2 часа придется улыбаться, веселиться, возможно даже танцевать. Все чего хочется в этот момент, быстрее попасть домой, принять горизонтальное положение и никуда не выходить.
Но если воспользоваться несколькими маленькими секретами, восстановить силы и освежить внешность можно всего за 60 минут. Итак, время пошло! МедикФорум расскажет, как за один час привести себя в порядок даже после самого тяжелого дня.
С чего начать уход за собой?
Для начала необходимо принять душ и вымыть волосы. Ароматические масла, входящие в состав шампуня и кондиционера, повышают тонус, придают сил и поднимают настроение. Температура воды должна быть приятна для тела. После душа хорошо нанести на влажную кожу любимый крем. Не лишним будет добавить в него эфирного масла. Достаточно всего 1-2 капель лаванды, розы или цитруса. Тело слегка помассировать и хорошенько растереть полотенцем. Волосы высушить и уложить с помощью фена. На эти процедуры уйдет около 20-25 минут.
Теперь можно сделать масляный компресс для шеи. Для этого достаточно намочить в растительном масле мягкую тряпочку и обернуть ее вокруг шеи. Можно сверху закрыть целлофаном. Компресс надо будет снять в последнюю очередь. На это уйдет еще 3 минуты.
Следующие 15 минут – три чудо-маски для лица. Они вернут коже свежесть, а глазам блеск.
• Первая маска послужит своего рода скрабом или шлифовкой. Она придаст коже лица гладкость и шелковистость. Для неё понадобятся 2 столовые ложки обычного геркулеса и 6 столовых ложек теплой кипяченой воды. Геркулес залить водой, перемешать и легкими движениями, не втирая в кожу, нанести получившуюся кашицу на лицо по массажным линиям. Воду при необходимости можно добавить. Буквально через минуту смыть всё теплой водой.
• Для второй маски понадобиться желток одного яйца. Желток взбить и распределить по лицу кисточкой или ватным тампоном, подождать несколько минут, пока желток не подсохнет и нанести второй слой. Слегка помассировать лицо и смыть желток водой.
• Третья маска – оставшийся белок. Его следует так же взбить и тонким слоем, нанести на лицо, обходя нежную кожу вокруг глаз. После того как маска подсохнет, нанести второй слой, по той же схеме третий, затем четвертый. Маску смыть водой после того, как подсохнет последний слой.
Пришло время для восстановления сил и энергии
Многие ошибочно считают, что чашка крепкого чая или кофе поможет вернуть силы. Это не так. Что действительно может помочь, так это витаминный коктейль. Для таких случаев очень эффективен мятный отвар. На стакан воды 1 ложка измельченной сухой мяты или несколько листиков свежей. Неплохо выпить чашку некрепкого чая с долькой лимона. Очень хорошо восстанавливает силы и энергию витамин С. Надо просто растворить в стакане воды шипучую таблетку этого препарата и выпить раствор. Если все ингредиенты будут подготовлены заранее, коктейль займет 2 минуты.
Далее 15 минут на макияж. Так как время ограничено, не стоит экспериментировать с новой косметикой. Лучше воспользоваться своими, хорошо знакомыми и опробованными средствами. Перед тем, как использовать декоративную косметику, неплохо нанести на лицо базовый крем. Очень хорошо зарекомендовали себя кремы нового поколения с элементами слюды и микотитана. Благодаря микрочастицам этих компонентов происходит оптическая иллюзия: лицо как будто сияет изнутри, а кожа приобретает идеальную гладкость и шелковистость.
В реальности с кожей ничего не происходит, это волшебный обман, так называемый отражающий эффект. Далее, на базовый крем следует нанести тонирующий крем с лифтинг-эффектом и немного легкой прозрачной пудры. В комплексе два этих крема плюс пудра гарантируют результат минус десять лет. На праздничном вечере это немаловажный эффект.
Остается карандашом подвести контур глаз, наложить тени, придать объем и удлинить ресницы с помощью любимой туши, немного румян и помада. Ничего вульгарного, кричащего. Естественность всегда в моде.
Итог – абсолютное преображение. Временные затраты – 60 минут.
Безусловно, красота за 60 минут – это вариант экстремальный. Неплохо бы иметь в запасе еще хотя бы полчаса. За это время можно многое успеть, особенно следуя простым советам.
Советы, которые позволят привести себя в порядок
• Отек и усталость ног поможет снять массаж. Сразу после душа следует хорошенько растереть ноги от стопы да колена, используя массажное и каплю любого эфирного масла. Закончив массаж неплохо пять минут полежать, подняв ноги повыше.
• Чтобы снять головную боль, можно воспользоваться эфирным маслом лаванды, растерев всего одну его каплю между пальцами.
• От некстати появившегося прыщика быстро избавиться, к сожалению, не получится, но его можно замаскировать. Есть старый «бабушкин» способ – карандашом для глаз в нужном месте просто поставить «мушку».
• Глаза покраснели и утратили блеск. Причиной может быть бессонная ночь, долгая работа за компьютером или просто уличная пыль. Справится с этой проблемой поможет компресс из чайных пакетиков или сырого тертого картофеля.
• От красных пятен на лице можно избавиться с помощью той же заварки. Толстую льняную салфетку, сложенную в несколько раз обильно смочить чайной заваркой и положить на лицо. Через 10 минут салфетку снять, а лицо ополоснуть прохладной водой.
{{img-3}}
• Красивые ухоженные руки тоже привлекают взгляд окружающих. Несколько несложных манипуляций и руки становятся нежными и белыми. Можно сделать легкий пилинг овсяными хлопьями. Залить горсть овсяных хлопьев теплой водой до кашеобразной консистенции и как следует потереть руки этой смесью. Затем вымыть руки под проточной водой, нанести питательный крем, излишки промокнуть салфеткой. Руки выглядят идеально.
Наверняка сразу уложиться в отведенный час получится не у всех. Но опыт приходит со временем. Стоит попробовать. А результатом будут восхищенные взгляды мужчин и лёгкая зависть в глазах женщин.
Ранее врачи рассказали, что нужно сделать, чтобы талия была тонкой.
