Масло грецкого ореха для похудения

Всем давно известно, что грецкий орех - это ценный продукт питания, который улучшает мозговую деятельность, укрепляет сердце и придает сил и энергии. Но мало кому известно, что масло грецкого ореха для похудения - идеальный продукт для снижения веса. Женщина, которая включит его в свой рацион, через короткий период заметит, что кожа стала красивая и бархатистая, а лишние килограммы незаметно растаяли. Если в обычный крем для лица добавить несколько капель масла, то количество морщин уменьшится, кожа лица будет мягкой и не сухой. Такое масло придает коже эластичность, упругость, питая все слои кожи. В масле грецкого ореха для похудения есть огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые будут поддерживать иммунитет, улучшать обмен веществ и придавать энергии во время диеты. Диетологи рекомендуют употреблять его, как жиросжигающее средство. Специалистами данный вид масла включается в состав многих диет. Рекомендуется употреблять масло, как заправку к салатам. Можно делать смешанные заправки: масло грецкого ореха, оливковое и подсолнечное масла. Женщинам, которые пытаются сбросить вес, рекомендуется в течение месяца употреблять масло грецкого ореха для похудения. Принимают его 3 раза в день по столовой ложкой. Желательно процедуру проводить за полчаса до еды. Только не нужно думать, что принимая масло, лишние килограммы сойдут, как снег. Нужно пересмотреть свой рацион питания, стараться питаться правильно. Физические нагрузки также будут не лишними. Ведь активный способ жизни нужен не только для хорошей фигуры, а и для здорового состояния всего организма. Применяют масло грецкого ореха для похудения холодного отжима. Такое масло - идеальная пищевая добавка, которая обогатит рацион полезными веществами. И при этом только принесет пользу. Как уже говорилось, масло грецкого ореха обладает жиросжигающим свойством, так что многие женщины применяют его, как лосьон для тела. Очень эффективно делать массаж после нанесения масла на проблемные участки. После массажа несколько минут релаксации, и женщина чувствует прилив сил и жизненной энергии.

Источник: http://www.pohudejka.com