Гимнастика для беременных, видео

Во время беременности физическая активность женщин значительно снижается, а нагрузка на позвоночник и суставы с каждым месяцем беременности только увеличивается. Чтобы предотвратить неприятные ощущения, связанные с повышенной нагрузкой - необходимо заниматься гимнастикой, упражнения которой разработаны специально для беременных женщин. Данные упражнения наполнят каждую клеточку вашего тела кислородом, подарят вам бодрость и хорошее настроение в течение всего дня. Перед тем, как начать выполнять упражнения для беременных, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Гимнастика для беременных, видео