Грибы при диете «Грибы при диете: можно или нельзя?» — ,именно этот вопрос задают себе все больше худеющих. Стоит з...
Твердые сыры помогут защититься от гриппа и простуды BBC сообщает, что европейские медики в качестве профилактики гриппа и простудных заболеваний рекоме...
В чем польза и вред кремлевской диеты Сейчас в мире, и в России тоже, очень популярна так называемая «кремлевская диета». В чем ее плюс...
Волшебные сухофрукты Сушка фруктов — это недорогой и простой способ их хранения. В сухофруктах в значительной мере сохра...
Переедание на ночь Удивительно, не правда ли? Днем мы проявляем неимоверную выдержку, питаемся лишь здоровой, низкокал...
Гречневый разгрузочный день Гречневая крупа по праву считается одним из лучших диетических продуктов. В ней содержится большое ...
Варианты кефирных разгрузочных дней В советское время кефирный разгрузочный день рекомендовали не только худеющим, но и диабетикам. Изв...
Разгрузочный день на кефире и яблоках Обычно разгрузочный день на кефире и яблоках используют в качестве способа быстро вернуться на диет...
Коричневый рис: в чем польза Говоря про коричневый рис обычно имеют ввиду то же самое рисовое зерно, что встречается в обычных с...
Полезные свойства фейхоа Фейхоа – ближайший родственник мирта обыкновенного. Это вечнозеленое дерево происходит из Южной Аме...
Полноценное питание: шесть основных правил Множество авторов посвящают проблеме питания целые книги, разъясняя, как небольшие изменения в диет...
Спаржевая фасоль: польза и вред Свежая спаржевая фасоль содержит витамины группы В, Е, а также некоторое количество железа, калия и...
