Японский фруктовый салат

Если вам хочется чего-то экзотического и легкого, то японский фруктовый салат, то, что нужно. Он очень вкусный и полезный. Побалуйте себя и свою семью фруктовым лакомством.

Итак, для салата вам понадобится: одна вторая часть спелого апельсина, 2 ст ложки йогурта или сливок, 1 помидор, 100 г консервированного ананаса, 2 -3 листа зеленого салата, одна вторая ч. ложки сахарного песка.

Собрав нужные ингредиенты, приступим к несложному процессу приготовления фруктового шедевра. Он займет совсем немного времени. Для начала ошпариваем помидор и с легкостью избавляем его от шкурки. Далее режем аккуратно помидор дольками. Ананас промываем кипяченой водой, при желании его можно порезать ромбиками или кубиками. Апельсин очищаем от шкуры, делим на дольки и удаляем ненужную мембрану. Листья салата хорошенько промыв от песка нарезаем тонкими полосками. Смешиваем все ингредиенты и заливаем сливками или йогуртом. Добавляем при желании сахар по вкусу. Подаем на стол с хорошим настроением в прекрасный солнечный день. Такой салат станет украшением любого стола.

Источник: http://povarusha.ru