Кожа после тридцати
Один из самых прекрасных периодов в жизни женщины — время после тридцати лет, когда она просто расцветает в своей женственности. Однако в то же время тридцатилетие приносит нам и некоторое разочарование — отражение в зеркале с утра не так свежо, как было раньше. Для того, чтобы сохранить молодость и здоровье кожи рекомендуем уделять себе совсем немного времени — всего 30 минут в день, и тогда вы забудете про морщины, тусклость цвета, отеки и круги под глазами. Помните, что ваша красота и здоровье — в ваших руках. Сохранить молодость после 30 можно благодаря нескольким советам, которые и представлены ниже.
Для того, чтобы утром на лице не было отеков, пейте поменьше жидкости перед сном. Лучше всего выпить чай или минеральную воду за два часа до того, как вы ложитесь спать. В таком случае наутро в вашем организме не будет излишка воды.
Старайтесь регулярно посещать косметолога. Кроме того, что вы сами ухаживаете за кожей, вам не помешают советы профессионала и специальные процедуры, которые недоступны в домашних условиях.
Приобретите специальный крем, который будет выравнивать морщины. Благодаря продуцированию коллагена кожа станет ровной и упругой. Если у вас сухая кожа, необходимо пользоваться питательными кремами, насыщенными витаминами.
Благодаря этому можно избавиться от раздражения и стянутости кожи. А такая ранняя забота значительно облегчит уход за лицом после 50.
Выдвините обязательное условие для вашей косметики — наличие SPF-фильтра. Он поможет коже избежать вредного воздействия ультрафиолета. Это особенно актуально, если вы много времени проводите за компьютером.
Кожа вокруг глаз в первую очередь ощущает возрастные изменения, поэтому уход за этими участками должен быть особенным.
Подбирать крем нужно в зависимости от того, какая проблема вас беспокоит, ведь темные круги под глазами требуют одного крема, а припухлость — другого. Нельзя использовать для этой области крем для лица. Кожа под глазами более нежная, поэтому кремы для лица не подойдут. При покупке крема для глаз обязательно обратите внимание на офтальмологический контроль — такая пометка говорит о том, что крем не вызывает аллергических реакций.
Важно помнить не только о лице, но и шее и руках. В этих местах кожа также выдает возраст женщины. Крем для лица можно использовать и при уходе за кожей шеи, а подкрепить эффект нужно несложными упражнениями. Станьте перед зеркалом и напрягите мышцы шеи, голову потяните вверх, а затем расслабьтесь. Такое упражнение необходимо делать 10-15 раз.
Источник: http://afield.org.ua
