Ученые выяснили, когда рост веса становится опасным

Американские специалисты выявили темпы роста веса, которые могут быть опасны для человеческого здоровья. Подробнее об исследовании читайте на нашем сайте.

Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединенных Штатов Америки, представляющие Гарвардский университет. В рамках проводимой научной работы ученые проанализировали данные примерно о 25 тысячах мужчин и 93 тысячах женщин. 

Оказалось, что у представителей сильного пола прирост массы тела за 37 лет достигал примерно 12,6 килограмма. А у женщин этот показатель составлял 9,7 килограмма за 34 года. 

В результате исследователи пришли к выводу, что рост избыточной массы тела на пять килограммов в период с 18 до 55 лет у женщин, а также в отрезок от 21 до до 55 лет в случае с мужчинами, напрямую связан с огромным количеством разных риском. Например, у мужчин и женщин возрастает вероятность образования сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. У некоторых увеличивался риск преждевременной смерти. 

Также ученые выяснили, что в среднем среднестатистический американец на протяжении все взрослой жизни прибавляет по 0,5 килограмма в год. Эта тенденция может вызвать различные проблемы в дальнейшей жизни. В связи с этим людей просят следить за своим питанием, не злоупотреблять вредными привычками, по возможности заниматься спортом. Это повысит шансы прожить более здоровую и счастливую жизнь.