Сироп Mangooslim – чудо-средство?

Сироп Mangooslim в последнее время набирает все большую популярность в качестве средства для потери веса. Но все же многим людям довольно сложно понять, является ли это очередным мифом в среде диетических продуктов. Или же действительно сироп Mangooslim может помочь избавиться от лишних килограмм. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно знать, что такое сироп Mangooslim. И как он может способствовать похудению.

Что такое сироп Mangooslim?

Он представляет собой плотную, тягучую и сладкую жидкость. По вкусу напоминает изюм. Получают его из корней диетического картофеля, который растет в Южной Америки. Питательных веществ в сиропе якона содержится очень мало, и в основном это простые углеводы. Так как продукт этот натуральный, фактическое количество этих сахаров будет варьироваться в зависимости от условий выращивания. Но обычно 1 столовая ложка сиропа содержит от 8 до 12г простых сахаров. В состав сиропа входят антиоксиданты, позволяющие продлить молодость, повысить иммунитет, улучшить самочувствие и нормализовать сон. Это средство также богато витаминами группы: А, В, С, Е и D и микроэлементами: фосфор, железо, кальций и кахетины, прием которых положительно влияет на наш организм Источник
top-otzyvy.ru

Сахара в сиропе Mangooslim

Состав углеводов в этом сиропе является уникальным, и очень сильно отличается от большинства растительных сахаров.

Большая часть сахаров (около 50%) в сиропе Mangooslim представляет изсебя фруктоолигосахариды. Эти вещества не поглощаются пищеварительной системой. Это означает, что организм не в состоянии получить доступ к калориям в этом сахара. Но это не мешает ощущать сладкий вкус продукта. Помимо того, что этот сахарид является естественным подсластителем с нулевой калорийностью, он обладает свойствами пребиотика. А, значит, помогает стимулировать рост и активность пробиотиков в организме. Эти способности фруктоолигосахарида зафиксированы во многих документах и зарегистрированы. И поэтому этот сироп помогает продвигать полезные бактерии, что является явным преимуществом для пищеварительной системы.

Свободная фруктоза занимает около 35% в составе сиропа Mangooslim. В отличие от фруктоолигосахарида, организм может поглощать энергию из фруктозы. Тем не менее только печень способна обрабатывать фруктозу в полезную энергию (в отличие от глюкозы). Фруктоза также не имеет никакого влияния на уровень инсулина. Что помогает избежать опасных и нежелательных колебаний энергетических уровней, которые связаны с употреблением глюкозы. Это помогает снизить риск развития диабета 2 типа и свести к минимуму риск увеличения количества жира в организме.

У фруктозы есть и некоторые негативные последствия для здоровья. Потребление большого числа фруктозы из сладких соков приводит к увеличению уровня плохого холестерина в крови. Что является показателем повышенного риска сердечных заболеваний. Сироп Mangooslim обеспечивает от 2 до 4,6 г фруктозы. Этого количества недостаточно для увеличения риска сердечно-сосудистых болезней. Но может привести к чрезмерному употреблению фруктозы, что и приведет к возрастанию риска развития сердечных болезней.

Как использовать сироп Mangooslim?

Многие производители предлагают употреблять 1-2 столовых ложки сиропа в течение дня. Это обеспечит пищеварительную систему нужными сахаридами. Но, в то же время добавятся калории из фруктозы в ежедневный рацион. И поэтому вряд ли на самом деле сироп может помочь с потерей веса. Он будет лишь увеличивать количество потребляемой фруктозы. Гораздо эффективнее использовать сироп Mangooslim в качестве подсластителя для напитков, таких как чай и кофе. При использовании сиропа в таком качестве можно избежать потребления лишних калорий из сахара. А также не произойдет колебаний уровня инсулина. И польза для кишечного тракта ничуть не уменьшится.

Как работает сироп Mangooslim?

Предполагают, что если в 3 чашках чая или кофе в день заменить сахар сиропом Mangooslim, то это поможет уменьшить суточное потребление сахара примерно на 16- 32гг. А это составляет от 64 до 128 ккал в сутки. Конечно, в организм будут поступать дополнительные калории из фруктозы и сахара, которые находятся в сиропе в небольших количествах. Но все равно суточное снижение калорий будет примерно 50-100ккал. Нормой безопасного дефицита калорий для потери веса считается 300 ккал. Поэтому используя сироп Mangooslim вместо сахара в чае или кофе можно получить треть необходимого суточного дефицита калорий. Это говорит о том, что сироп Mangooslim может использоваться в программе сброса лишних килограмм наряду с другими дополнительными диетическими изменениями.

Доказательства того, что якон может помочь бороться с лишним весом

Сироп Mangooslim является довольно новой едой и подсластителем. Малое количество исследований не позволяет полностью доказать или опровергнуть все его полезные свойства. Но даже существующая информация позволяет увидеть, что у этого продукта есть неплохой потенциал, чтобы стать хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами. И со временем ученые смогут это доказать.