Дефицит массы тела. Является ли это проблемой?

Если говорить о стандартах и о том, какую массу тела должен иметь здоровый человек, то тут нет каких либо критериев. Точнее, непосредственно в настоящее время данные критерии существуют, но они постоянно меняются. Сейчас одни, десять лет назад были другие, а через десять лет показатель будет совсем иной. Обусловлено это различными исследованиями, а также изменениями в жизни людей.

Если проблема с лишним весом достаточно изучена и открыта, то вот проблема с недостатком массы тела рассматривается весьма туманно, что вовсе не радует.

Будучи читателем интернет журнала itissite.com, я наткнулся на весьма полезную статью, раскрывающую данную проблему максимально полно. А именно, то, что недобор веса вовсе не означает, что у вас проблемы со здоровьем. В современном же мире худоба воспринимается как недуг, что не совсем верно. Используя материалы этого интернет журнала я попытаюсь изложить суть вопроса максимально кратко и при этом в полной мере.

Если я худой, означает ли это, что я болен?

На самом деле мнение относительно плохого здоровья у худых, просто миф (не путать с анорексией). Человек может быть худым по своей природе, по своим генетическим особенностям. При этом, сдав все необходимые анализы и проконсультировавшись с врачом, он может убедиться в том, что у него отличное здоровье.

Как правило, генетически худые люди достаточно выносливы, обладают хорошим аппетитом, при этом не склонные к перееданию. Они не очень хорошо переносят алкоголь, зато отлично переносят суровые условия, в том числе, и проблемы с провизией.

Единственной проблемой у таких людей становится невозможность создать себе с помощью силовых тренировок красивое, по современным меркам, физически развитое тело. Мышцы просто не растут, хотя и уплотняются.

Я один в семье худой…

Бывает и такое, что родители являются обладателями массы тела согласно медицинским нормам, а ребёнок изрядно худой. Причин тут может быть несколько.

Гиперфункция щитовидной железы

Первым сигналом такого недуга является то, что изначально человек имел нормальный вес тела, а потом резко начал его терять. Самолечением и попытками набрать вес различными способами может только усугубить проблему.

Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

Потеря белка в организме также является признаком и других заболеваний, таких как: заболевание почек, гепатит, ВИЧ, онкология, нарушения в кровеносной системе, нервные заболевания.

Нарушение пищеварительных процессов

Вторая, из наиболее распространённых причин потери веса. Необходимые ферменты не вырабатываются в нужном количестве, в результате чего пища не переваривается, элементы не расщепляются, и полезные вещества не всасываются.

Паразиты

Паразиты стоят на третьем месте в списке причин. Тут, в принципе, всё предельно понятно. В вашем организме есть незваные гости, которые не просто поедают вашу пищу и вас, но и отравляют ваш организм.

Стрессы

Считается, что из-за стрессов и постоянных психологических перегрузок можно сильно похудеть. Однако, как показывает практика врачей, примерно половина пациентов, напротив, в стрессовых ситуациях набирает лишний вес. Так что конкретно этот момент остаётся индивидуальным случаем

Как же быть?

Если вы обратили внимание на то, что ваш вес не дотягивает до современных норм, не спешите бить тревогу и паниковать. Для начала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и сдать все необходимые анализы. Вполне возможно, что у вас отличное здоровье, а ваша худоба естественна.