Бережем кожу от мороза
Все дело в том, что от холода сосуды в нашем организме стремительно сужаются, отчего их стенки истончаются, и в результате наша кожа покрывается микротрещинами, а иногда и пятнами.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств, спасающих нашу кожу, является крем. Они бывают самыми разнообразными, сейчас рынок предлагает крема от чего угодно и для чего угодно. В зимний период лучше всего пользоваться питательными кремами, с высоким уровнем жирности. Такой крем будет обволакивать кожу невидимым слоем, и защищать от нападков температуры. Отлично справляются с этой задачей крема на основе растительных масел. Помимо защиты кожи, он будет еще и проникать в ее глубь, восстанавливая истонченные сосуды и заживляя мелкие трещинки.
Не стоит забывать и о солнце, зимой оно конечно не так сильно жарит, как летом, но снег лежащий вокруг, отражает его свет, чем многократно увеличивает эффект облучения. А значит, крем должен содержать компоненты, защищающие от УФ лучей.
По окончании дня, независимо от использования дневных кремов, кожа все равно будет нуждаться во влаге, это естественная потребность, которая увеличивается зимой не только от холода, но и от сухого воздуха в помещениях. Для поддержания баланса необходимого коже стоит использовать ночные крема, особенно эффективны те из них, которые содержат гиалуроновую кислоту и керамиды. Помимо этого, повысить уровень влажности, можно еще и используя специальные увлажнители. Если же тратиться не хочется, можно хотя бы поставить открытую емкость с жидкостью, например, возле кровати.
Если кожа очень чувствительна, склонна к раздражению и зуду, то стоит обратить внимание на косметические средства с содержанием экстракта алоэ или ромашки, они помогают заживлять и успокаивать кожу, если же помимо чувствительности кожа еще и очень привередлива, то можно обойтись обычным детским кремом. Он достаточно питателен и обладает гиппоаллергенным свойством, так что подходит абсолютно всем. К тому же сейчас в детские крема стали добавлять растительные элементы, такие как череда или календула, это еще больше усиливает эффект от его использования.
Помимо кремов, спасти кожу от мороза поможет специальная диета, суть которой состоит в том, чтобы потреблять продукты богатые витаминами А и Е. Эти витамины помогают коже формировать особый барьер который называется гидролипидным. Именно этот барьер препятствует быстрой потере влаги, а кожа, насыщенная влагой дольше сохраняет упругость, и имеет более здоровый цвет. Найти эти витамины можно в печени и любых красных овощах или фруктах (витамин А), курином желтке, а также в орехах (витамин Е). Если за питанием следить некогда, то можно просто купить уже готовую дозу витамина в таблетках и регулярно принимать их на протяжении всей зимы.
