Массаж для детей до года. Гимнастика для детей.

В месяц-полтора уже можно делать ребенку массаж или гимнастику. Проводятся они каждый день во время бодрствования, после еды спустя 25-35 минут или до - за 25-30 минут, ребенок должен находиться в бодром, спокойном состоянии. Массаж или гимнастику делают в отлично проветренной комнате при температуре воздуха +19-21 градусов. Занятия проводят на твердой поверхности. Ребенка раздевают полностью, тем самым он принимает воздушные ванны. Массаж или гимнастику делают мягко и без насилия над ребенком, осторожно, медленно, так как у грудного малыша костная система, кожа, мышцы, связки очень нежны. Попытайтесь все время процедуры поддерживать радостное и хорошее настроение, все время говорите с ним. Не забывайте о том, что гимнастику и массаж можно делать абсолютно здоровому и во всех пониманиях правильно развивающемуся ребенку, это касается и правильного подбора необходимых упражнений. Если имеет место быть каким-то отклонениям в общем развитии и состоянии здоровья ребенка обязательно проконсультируйтесь с педиатром.