Медовые обертывания для похудения
Как избавиться от лишних сантиметров при помощи медовых обертываний
Весной так хочется побаловать себя салонными косметическими процедурами. К сожалению, на это не всегда хватает денег, или времени. Однако, большинство косметических процедур можно сделать дома, не прибегая к современным профессиональным средствам. Одной из популярных процедур в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хороших результатов можно добиться с помощью медовых обертываний.
Избавиться от 1-3 см на талии и бёдрах вам поможет медово-горчичное обертывание. Если вы страдаете варикозным расширением вен – медово-горчичные обертывания вам строго запрещены!
Итак, сначала подготовим горчицу. Берем 2 ст. ложки сухой горчицы, по 0,5 ложки винного (можно яблочного) уксуса и соли, 2 ч. ложки сахара. Все ингредиенты смешиваем, добавляем воду так, чтобы полученная смесь имела консистенцию сметаны. Ставим горчицу в теплое место на сутки. Такую горчицу не стоит хранить до следующего обертывания, иначе она потеряет все свои полезные свойства. Теперь, приступим к приготовлению состава для обертывания: 2 ст. ложки меда смешиваем с 2 ст. ложками нашей горчицы, тщательно перемешиваем. Полученную смесь массажными движениями наносим на проблемные зоны, обертываем тело пищевой пленкой, закутываем полотенцем и ложимся под теплое одеяло на 40 минут (можно больше, если нет дискомфорта из-за жжения, но не более часа). После истечения времени смываем медово-горчичную смесь тёплой водой.
Если у вас очень чувствительная кожа и вот такое медово-горчичное обертывание не подходит, воспользуйтесь менее «жгучим» вариантом. К тому же, единственный компонент для этого обертывания – мёд, поэтому не стоит изощряться в приготовлении различных составов. Итак, для процедуры берем мёд и щедро намазываем проблемные участки тела, оборачиваемся пищевой пленкой. Помните, что результат обертывания напрямую зависит от того, сколько слоев пленки вы намотаете вокруг себя. Поэтому, постарайтесь обернуться ею как можно больше раз. Лягте под тёплое одеяло и расслабьтесь на 40 минут. По истечению времени удалите весь мёд с тела влажным полотенцем. Затем, для улучшения результата, нанесите антицеллюлитное средство.
Для достижения наилучшего результата лучше всего делать такие обертывания 3 раза в неделю. Если вы просто хотите поддерживать результат, то вполне достаточно будет и одного раза в неделю. Не забывайте о том, что курс обертываний должен проводиться в комплексе со здоровым питанием, иначе результат будет незаметен.
Помните о том, что людям, страдающим аллергией на мёд, лучше отказаться от медовых обертываний.
Источник: http://f-journal.ru
