Рисовая диета

Эта диета замечательно помогает сбросить лишние килограммы, так как рис выгоняет лишние соли из организма и тем самым помогает похудеть.

Итак:

Нужно взять 200 граммов риса и отварить без соли, добавить измельчённую петрушку и укроп и разделить эту порцию на 4-5 приёмов. Придерживаться этой диеты неделю.

В принципе рис даже не обязательно варить, можно просто замачивать.