Адаптация ребенка в детском саду

Адаптация - приспособление организма к изменяющимся внешним условиям. Данный процесс требует затрат психической энергии, проходит с напряжением физических и психических сил организма. Деткам в любом возрасте сложно начать посещать детский сад. Жизнь ребенка кардинально меняется. Есть детки, которые адаптируются легко 1-3 недель. Другие детки адаптируются в течение двух месяцев. А есть те, которые и после трех месяцев не могут адаптироваться, таким деткам нужна помощь специалиста. Кто же адаптируется легко? Детки, которых родители готовили к детскому садику. Родители читали сказки о садике, играли в "садик", ходили гулять в садик, познакомили ребенка и воспитателя. Физически здоровые дети, которые не имеют хронических заболеваний. Дети, которые себя сами обслуживают. Дети, чей режим дня близок к режиму дня детского сада. Приучать ребенка к такому режиму следует за месяц до посещения. Дети, чей рацион питания близок к рациону детского сада. Основной рацион составляют каши, запеканки, омлет, сырники, котлеты мясные, рыбные, куриные, овощи, супы.