Езда на автомобиле летом может навредить здоровью

Добавлено: 31.07.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 0

Комментарии (0)

Врач рассказал, что нужно делать автомобилистам, чтобы пережить летнюю жару.

Летом тяжело не только пешеходам, но и водителям. В течение дня машина может нагреться так, что ездить в ней будет опасно для здоровья. Практически в каждом авто есть кондиционер. Конечно, он облегчает обстановку, но из-за резкого перепада температуры вы рискуете простыть.

– Чтобы быстрее дать машине остыть, лучше включить кондиционер и открыть окна. Выйдете из машины на несколько минут, пусть она охладится и проветрится, – советует врач-терапевт Константин Гачков.

Если в вашем транспортном средстве нет кондиционера, то заранее позаботьтесь о том, чтобы она не перегревалась за день. Не оставляйте её на открытой парковке. Стоит купить солнцезащитное полотно для лобового стекла.

Что можно сделать для своего организма, чтобы не навредить:

Пейте как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания;
Ещьте острую пище, благодаря ней организм будет выделять достаточно поста. Так ваше тело не будет перегреваться;
Носите головные уборы, не позволяйте прямым лучам солнца попадать на вас. Ведь даже сидя в автомобиле, вы можете схлопотать тепловой удар;
Надевайте одежду только из натуральных тканей, так как синтетика ещё больше притягивает солнечные лучи, а значит организм перегревается.

Читайте также: Смешивать алкоголь и кофеин опасно для здоровья

Предыдущая новостьОмега-3, рыбий жир, оливковое масло: польза или вред?

Прокомментировать