Диета Бейонсе

Оказывается певица, танцовщица и модель Бейонсе не так уж и стройна от природы, как выглядит на сцене. Дело в том, что она часто вынуждена использовать различные диеты для безупречности своей фигуры. Расскажу вам о самой эффективной ее диете. Эта диета стара, но вновь и вновь используется звездами, чтобы быстро похудеть перед важными событиями.

Суть методики похудения

Применяя диету Бейонсе, мы худеем в основном за счет выведения из организма лишней жидкости. Минус диеты в том, что часть килограммов быстро возвращается на свое прежнее место. Плюсы - это очищение организма от шлаков и токсинов, которое происходит в процессе применения данной диеты.

Длительность диеты – 2-3 дня. Все это время мы не кушаем ничего, только пьем. А пьем мы особый напиток, который состоит из следующих компонентов.

Состав напитка для похудения

6 стаканов дистиллированной воды.

Сок половины лимона.

2 ст. ложки натурального кленового сиропа без сахара.

Щепотка молотого кайенского (красного) перца.

Плюс к этому напитку еще утром и вечером необходимо выпивать по стакану слабительного чая.

Прекращение диеты

Хочу заметить, что не нужно превышать указанный срок диеты, иначе это может обернуться общим ослаблением организма либо какими-то отклонениями в работе его систем. Хотя авторы методики говорят, что во время диеты почти нет чувства голода.

Главное по мере прекращения диеты нельзя сразу употреблять твердую пищу. Можно пить свежевыжатые соки (лучше грейпфрутовый), а после 1-2 дней можно постепенно переходить на обычные продукты в небольших количествах. Как во время любой диеты надо принимать витамины. Здесь нам особенно необходимы витамины А, В и К.