Ребенок и море

Наконец-то вся семья выбралась на юг и ребенок сможет каждый день купаться в море! Он так трогательно пробует воду ногой, поднимает тучу брызг и играет мокрыми разноцветными камешками. А на берегу столько еще интересного - ракушки и водоросли, обточенные водой осколки бутылок, высохшая створка мидии и деревянный обломок весла. Родители, с помощью немалых жертв и усилий добившиеся и дождавшиеся этого счастливого момента встречи любимого чада и благотворной морской стихии, блаженно вытягиваются на солнышке. Однако именно в этот момент ребенку как никогда требуется их внимание и забота. Начнем с того, что и соленая морская вода, и знойное южное солнце для малыша - нечто совсем новое, к чему его организм еще не адаптировался, то, с чем он еще не умеет обращаться. В первые дни на пляж лучше ходить в утренние часы, пока солнечные лучи еще не слишком жгучие, и следить, чтобы ребенок не находился на открытом месте более сорока минут подряд. Лучше, придя на пляж, раздеть малыша и немного поиграть с ним на солнышке - воздушная ванна будет полезна его коже и поможет подготовиться к прохладной воде. Прежде чем заводить ребенка в воду, проверьте дно в том месте, где вы собираетесь с ним купаться - там может случайно оказаться разбитое стекло или проволока, скользкий обросший водорослями камень, который лучше обойти. Первый утренний заход в воду может быть очень коротким - просто окуните ребенка несколько раз в море, а потом предложите ему поиграть на берегу. Ребенка до 5 - 6 лет лучше оставить на пляже голышом, поэтому, если купальник или трусы не были сняты с ребенка заранее, снимите их сразу после выхода из воды. В мокром купальнике ребенок может простудиться даже в жару, да и мокрые трусы не пойдут на пользу нежной коже. К тому же на солнце кожа ребенка активно дышит - поэтому не следует закрывать ее одеждой, особенно синтетической. После выхода из воды не забудьте смыть морскую воду под пресным душем, который обычно есть на каждом хорошо оборудованном пляже, - морская соль хотя и полезна для организма, но она начнет разъедать нежную кожу малыша, когда влага испарится под солнцем. Под тем же душем прополощите купальные принадлежности ребенка - за время, пока он играет на пляже, они высохнут, и Вы можете одеть их ребенку на обратную дорогу. После душа хорошенько вытрите ребенка полотенцем и тогда уже отпускайте к камешкам и ракушкам. Кстати, о камешках. Нежелание многих мам ходить на галечные пляжи напрасно. Ребенок даже не заметит гальку, если мама не покажет ему пример, морщась и кряхтя, добираясь до моря в тапочках. Так что маме тоже лучше разуться, и идти босиком. А как полезно побегать по этой гальке маленьким (и не только) босым ножкам, стимулируя каждую точечку на подошве. Из всей пляжной одежды на ребенке - дошкольнике должна быть одета только панамка или косынка, чтобы не было перегрева, причем она должна быть хлопчатобумажной или льняной, синтетические шляпки быстро нагреваются, не пропускают воздух и могут причинить много неприятностей. Постепенно нужно увеличивать время пребывания малыша в воде, но не оставляйте его без присмотра - незнакомый с морскими волнами, он может захлебнуться или потерять почву под ногами во время сильного прибоя. Чуть позже, когда вы разрешите малышу играть в воде самостоятельно, лучше договориться сразу, что он не будет заходить глубже, чем по грудь. Плавать на спасательном круге, надувной игрушке или сразу перейти с морем на "ты"? У каждого метода есть свои преимущества. Когда ребенок плавает на круге (с игрушки он может легко соскользнуть), у него больше простора для маневров и вы можете слегка расслабиться. Но непосредственное общение с водной стихией дает гораздо большую нагрузку на мышцы, позволяет ребенку изучить свои собственные возможности, требует от него большей сноровки и сообразительности, а также развивает необходимую осторожность. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш малыш быстрее научился плавать, откажитесь от круга. Научите ребенка погружать лицо, а потом и все тело в воду, всплывать "поплавком", лежать на спине, раскинув руки. Побегайте с ним вдоль линии прибоя, взбивая воду ногами - это хорошее упражнение для икроножных и бедренных мышц. Купаться ли, если прибой сильный? Можно зайти в воду с ребенком на руках, окунуть его несколько раз, а потом посидеть на берегу. Даже когда купание невозможно, не отказывайтесь от похода на пляж - насыщенный озоном и отрицательными ионами воздух рядом с полосой прибоя несомненно пойдет ребенку на пользу. На пляже не стоит есть ничего, кроме фруктов, которые должны быть тщательно вымыты дома, ведь спешное мытье морской водой или под душем может быть неэффективным, и таким образом легко подцепить кишечную инфекцию. Имеет смысл взять с собой побольше питья, причем не только сладкий сок или газировку, но и простую кипяченую воду - в жару она лучше всего утоляет жажду.

Источник: http://detstvo.ru