И полезно, и вкусно

Лекарственная формула, даже самая замечательная, обладает побочными эффектами. В каких–то лекарствах их меньше, в каких-то больше.

Аспирин хорошо известен не только как препарат, разжижающий кровь и снижающий риск сердечных приступов. К сожалению, существуют данные, что регулярный прием беременными аспирина на 80% повышает риск у них выкидышей.

Но вот против естественного, природного аспирина, возражений ни у кого из поклонников шейпинга, наверняка, не будет, особенно когда вы узнаете, что естественный салицилат (основной компонент аспирина) содержится в… апельсинах, вишне, малине и абрикосах.

И ещё. Приправляя пищу корицей, карри, красным стручковым перцем и тимьяном (чабрец) вы тоже увеличиваете количество естественного аспирина в своём рационе.Известно, что женщинам и мужчинам угрожают специфические формы онкологии молочной железы и простаты соответственно. Включите в рацион капусту, брокколи и другие крестоцветные овощи. Тем самым вы значительно снизите риск образования онкологии. Специалисты рекомендуют съедать в этих случаях ежедневно до половины кочна капусты