Народная медицина для похудения

Народная медицина для похудения – тема, которая дает обильную информацию для размышления. Кроме таблеток для похудения, разнообразных тренажеров и современных диет есть рецепты, проверенные годами и веками. Народная медицина для похудения позволяет вам похудеть, не пичкая организм сомнительными лекарственными препаратами и не перенагружая свой организм физическими упражнениями, ведь не каждому их можно делать в связи с состоянием здоровья.

Народная медицина для похудения рекомендует рецепт №1. Настой.

Возьмите 2 ст.л. листа сены, 2 ст.л. плодов можжевельника, 2 ст.л. коры крушины. Все это дело залейте литром кипятка и выдержите в течение 15 минут на паровой бане. Затем настой должен полностью остыть, и после этого его необходимо процедить через несколько слоев марли или бинта. Настой необходимо хранить в холодильнике и принимать по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи. Средство нельзя принимать более месяца во избежание эффекта привыкания.

Народная медицина для похудения советует рецепт №2. «Чай» из отрубей.

На 1 стакан кипятка добавьте 10 ст.л. отрубей в керамическую кружку. Напиток выпить в горячем виде вечером после обильной трапезы и на следующее утро (вторая порция). Средство помогает и на похмелье (говоря медицинским языком «алкогольной интоксикации»), выводит токсины из нашего организма, нормализует микрофлору кишечника и приводит в тонус всю пищеварительную систему.

Народная медицина для похудения предлагает решение № 3 - употреблять кефир. Рецепт прост: вы кушаете все, что вам хочется (желательно, конечно, немного ограничивать дозу), а наследующий день вы весь день сидите на нежирном (1%-ном) кефире. Вот так вы и чередуете день разгрузки с днем чревоугодья. Однако есть маленький нюанс: людям с повышенной кислотностью не рекомендуется употребление кефира вообще. В таком случае кефир свободно заменяется сухофруктами, суточная норма которых не должна превышать 200 г в день.

Народная медицина для похудения и достаточно экзотический рецепт для сладкоежек. В течение недели вы кушаете 525 г сосательной карамели (по 75 г в день). При этом карамель запивается простой негазированной водой в неограниченных количествах. Лучше приобретать карамель с витаминами или добавить к этой своеобразной диете поливитаминный комплекс. Если вы раньше срока не «спрыгните» с карамельной диеты, то в конце недели можете не досчитаться до 5 кг собственного веса.

Другое средство народной медицины научит нас, как обмануть наш желудок. При позывах к приему пищи пожуйте немного укропа и ваш желудок будет обманут. Если вы не любите укроп, то замените его препаратами, содержащими хром. При таком «обмане» обязательно употребляйте минеральную негазированную воду.

Читать далее: