Проблема выпадения волос

Последнее время многие женщины жалуются на ухудшение состояния волос, они тускнеют, выпадают, секутся, становятся ломкими. Хотелось бы понять это сигнал о каких-то воспалительных процессах в организме или так заложено генетически, и оно само собой проходит. Предлагаем ознакомиться с причинами выпадения волос и рассмотрим несколько вариантов как этот процесс остановить или избежать.

Красивые волосы всегда нравились не только женщинам, но и привлекали внимание мужчин, с прошлых времен ничего в этом вопросе не изменилось. Как ни странно, это звучит, но мужская половина человечества практически всегда обращают внимание на женскую прическу и волосы в целом. Если с остальными атрибутами красоты такими как одежда, косметика, аксессуары решить вопрос можно, просто пойти и купить, то быть обладательницей красивых и здоровых волос увы могут не все. Иногда для этого потребуется не мало сил, материальных трат и конечно же терпения.

Почему выпадают волосы

По сути выпадение волос — это биологический процесс человеческого организма. У каждого волоска есть свой период жизни и когда он заканчивается волос «отмирает» и отпадает, а на его месте растет новый. Но как понять, когда выпадение волос — это нормально, а когда нужно бить тревогу. Для этого проведите несложный тест, возьмите белый лист и потрясите над ним волосами, после чего посчитайте количество выпавших волосинок, если их меньше чем 15, то это нормально, а вот если насчитали намного больше, то на это стоит обратить внимание.

Причин выпадения большого количества волос может быть много:

• гормональный сбой;
• стрессовые ситуации;
• неправильно питание;
• вредные привычки;
• результат приема антибиотиков или других сильнодействующих медицинских препаратов.

Для установления причины, конечно же лучше всего обратиться к специалисту, сдать все необходимые анализы и пройти обследование. Этим вопросом заведует доктор-трихолог. Сейчас такой специалист есть практически в каждом медицинском учреждении, но все же я рекомендую подобрать себе хорошего трихолога на сайте https://callmedic.ru/

Что делать

Пока не обратились к доктору, попробуйте самостоятельно исправить ситуацию, а именно:

• пересмотрите свое питание, добавьте больше свежих овощей и фруктов в свой рацион;
• избегайте переохлаждения;
• откажитесь от курения или употребления алкоголя;
• делайте самостоятельно массаж кожи головы, стимулируя поток крови.
• Приняв к сведению данные рекомендации положительные изменения не заставят себя ждать.