Отвар шиповника для похудения
Отвар шиповника для похудения - хорошее средство. Рассмотрим его подробнее. Шиповник имеет довольно обширный спектр применения. У отвара корней шиповника отличные вяжущие, желчегонные и антисептические свойства. Настой из плодов усиливает сопротивляемость инфекциям, нормализует функцию половых желез. Настой помогает значительно укрепить стенки кровеносных сосудов, способствует выделению желчи, усиливает процессы регенерации в мягких и костных тканях, способствует быстрому заживлению ран, помогает при обморожениях и ожогах, обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. Плоды шиповника включают в различные поливитаминные сборы. Из них готовят препарат холосас, который употребляют как желчегонное средство при холецистите, гепатите. Плоды являются необходимым ингредиентом в кондитерском деле. Тибетские знахари рекомендуют плоды шиповника при туберкулезе легких, неврастении, атеросклерозе. У настоя из листьев противомикробное и болеутоляющее действие. Он необходим при лечении заболеваний желудка и кишечника. Лепестки шиповника применяют для изготовления наливок. В народной медицине используется мякоть плодов и семена шиповника. Мякоть оказывает послабляющие действие, семена противовоспалительное желчегонное и мочегонное действие.
Отвар шиповника для похудения - кладезь витаминов. Плоды шиповника богаты разнообразными витаминами и по их содержанию превосходят другие растения. Содержание полезных веществ: в плодах содержатся витамины С, В2 , К , Р, каротин, флавоноиды, пигменты (рубиксантин, ликопин), сахар, органические кислоты, дубильные и пектиновые вещества.
Существует несколько видов шиповника, а следовательно отвар шиповника для похудения существут тоже в вариациях.
Шиповник иглистый [Rosa acicularis Linde.] - листопадный кустарник (высота 1- 3м). Ветви буроватые с густо усаженными тонкими щетинками. У основания листа есть 2 тонких шипа, листочки голые. Придатки чашелистиков расширены. Плоды овальной формы. Цветки розового иногда белого цвета.
Шиповник даурский [Rosa dahurica Pall.] - растение ветвями с черно-пурпурного цвета. Шипы оттопырены, изогнуты, сидят парой у основания ветвей. Листочки снизу имеют мелкие желтые железки и слабо опушены. Придатки у чашелистиков расширены. Плоды шаровидной формы.
Шиповник собачий [Rosa cani-па L.] - листопадный кустарник (высота более 1м).
Побеги голые, толстые, изогнуты дугой. Кора зелёная, краснеющая с солнечной стороны.
Шипы редкие серповидные, с коротким основанием, сжаты с боков. Концы шипов направлены вниз. Листья небольшие, непарноперистые, с яйцевидно-эллиптическими листочками. У основания листа есть узкий железисто-реснитчатый прилистник. Цветки белого или ярко-розового цвета, одиночные или собранные в щитковидное соцветие, не имеют запаха. Чашелистики перистые, широколанцетные, после цветения отгибаются и отваливаются до созревания плодов. Плоды удлинённо-овальные, гладкие, оранжевые или красные, внутри содержат семена.
Шиповник коричный [Rosa cinnamomea L.] – это кустарник (высота 100-150см) с красно-коричневыми ветвями, загнутыми книзу попарно расположенными шипами. У листоносных побегов имеются тонкие прямые шипы. Листья у шиповника непарноперистые, имеют яйцевидно-ланцетные прилистники. Листочки продолговато-овальные, пильчатые, сероватые снизу. Розовые или темно-красные цветки с множеством тычинок и пестиков одиночные. Ложный плод шаровидный или эллиптический, ягодообразный, оранжевый или красный, кисло-сладкий, мягкий. У шиповника цельные чашелистики, остающиеся при плодах, направленные вверх.
Шиповник растет среди кустарников, по лесным опушкам, полянам, лугам, речным поймам, оврагам. Зона произрастания: лес и лесостепь на европейской части России, на территориях Западной Сибири и Казахстана. Цветет шиповник в мае - августе. Период заготовки: для плодов и семян август - сентябрь; для цветков и листьев - во время цветения; для корней - ранняя весна и осень.
Чаще всего применяют шиповник в виде отвара или настоя. Чаще всего это отвар шиповника для похудения
Отвар шиповника для похудения готовится так. Необходимо залить 2 столовые ложки измельченных корней 500 мл воды, потом варить 15 минут, настаивать 2 ч., процедить. Прием: 4-6 р/д до еды по 200 мл при малярии, для дробления и растворения камней при почечнокаменной болезни, при параличе, при ревматизме и «слабости» ног для ванн.
Есть несколько вариантов того как приготовить отвар шиповника для похудения:
Отвар шиповника для похудения №1. Одну чайную ложку порошка, приготовленного из семян, залить 270 мл кипятка, необходимо настаивать в термосе 3 ч., процедить. Прием: 5-6 р/д до еды по 60 мл при камнях в мочевом пузыре и в почках;
Отвар шиповника для похудения Отвар шиповника для похудения № 2. Одну столовую ложку листьев надо залить 300 мл кипятка, настоять в закрытой посуде 2-3 ч., процедить. Прием: 2-4 р/д до еды по 2 столовые ложки с добавлением меда при рожистых заболеваниях;
Отвар шиповника для похудения № 3. Две столовые ложки плодов следует залить 400 мл кипятка, настаивать в термосе 1 день, отжать, процедить, добавить сахар. Прием: 2-3 р/д до еды по 200 мл при малокровии и общем упадке сил. Также излечивает атеросклероз, гемофилию, маточные кровотечения, простудные заболевания, кашель и авитаминоз.
Готовьте отвар шиповника для похудения и теряйте вес, насыщайтесь витаминами. Отвар шиповника для похудениия к тому же неплох на вкус.
Читать далее:
