Гречка в детском питании, что приготовить для ребенка из гречки


Некоторые дети наотрез отказываются кушать гречку, и как бы ты не ухищрялся в приготовлении, ребенок все равно "крутит носом". А ведь все мы знаем на сколько полезна гречневая крупа, это просто кладезь витаминов, особенно если гречка не жаренная. Не отказывайтесь от приготовления блюд с гречкой, старайтесь их красиво оформить, добавьте овощи, фантазируйте в оформлении глазки, носик, ротик, вулкан и т.д... Несколько очень простых рецептов для вашего малыша, а подача их зависит только от вашей фантазии. Гречка с морковью
1 ст гречневой крупы, 2 ст воды, морковь, лук, масло Перебрать крупу, промыть. Залить кипятком и варить до готовности. Лук порезать, морковь натереть на терке, протушить на подс масле, добавить гречку и тушить под крышкой минут 5. Гречка с молоком 1 ст гречки, 2 ст воды, 1 ст молока Крупу промыть, залить кипятком и варить 20-25 минут на медленном огне, готовую кашу при подаче залить молоком. Также можно добавить сахар, сироп, варенье. Гречка с индейкой и овощами 1 см гречки, лук, морковь, болгарский перец, зеленый лук, 200 г порезанного на маленькие кусочки, обжаренного филе индейки, масло для жарки. Овощи помыть, нарезать, обжарить на сковороде, добавить филе и лук. Перемешать и соединить с гречкой. Помните, самое главное в том, что бы ребенок ел гречку - оформление!

15.10.2012

Похожие записи

Гречневая диета

Одной из самых сложных диет считается - гречневая диета, так как в течение недели необходимо ку...

To Top