Ароматы для красоты и похудения


Для нас до сих пор остается загадкой, с каких пор человек использует целебные свойства растений. Но, тем не менее, известно, что с древних времен женщины применяли ароматические масла, тем самым, позволяя своей коже благоухать. Возможно, научные трактаты и не рассматривают ароматерапию как значимую часть медицины, однако, ее применение открывает для нас множество интересных и полезных фактов, которые будут небезынтересны для женщин, стремящихся избавиться от эффекта «апельсиновой корки» и похудеть. Различные кремы, лосьоны для тела могут дополняться концентрированными эфирными маслами. Для избавления от целлюлита можно использовать экстракты цитрусовых – мандарин, лимон, а также петитгрейн. Весьма благотворно действует масло пачули, однако, некоторые его свойства не позволяют применение во время беременности. Следует заметить, что ароматические масла нужно применять с осторожностью, а именно – соблюдать все указанные пропорции. Чрезмерное количество не только не улучшит ваши результаты, напротив, может вызвать аллергическую реакцию. Итак, вы выбираете масло, запах которого вам по душе, это может быть не одно, а даже несколько масел, и внимательно изучаете инструкцию. В итоге получаете не только дивное благоухание всей кожи, но так же и улучшения в проблемных зонах. Миндальное и кокосовое масла чудесно разглаживают кожу, поэтому их можно использовать в качестве основного крема, в который вы и будете добавлять свою аромакомпозицию, что, несомненно, упростит ваш путь к совершенству. Также очень полезно принимать ванны с ароматическими маслами. Это объясняется расширением пор в теплой воде, что облегчает проникновение полезных веществ в наш организм. Для ванн наиболее часто используют лаванду, розмарин, бергамот, лемонграс и грейпфрут. Но не спешите добавлять масло сразу в горячую воду, это замедлит его растворение. Сначала смешайте его со свежими сливками или двумя ложками меда, а затем смело растворяйте всю смесь в ванной. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной, температура должна быть оптимальной для вас. Также данная процедура не должна быть слишком продолжительной – не более пятнадцати минут. И самое главное – это релаксация и позитивный настрой. Позвольте себе расслабиться и уделить себе немного времени, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Если вы стремитесь похудеть с помощью различных диет, изучили уже не один сайт о диетах, но результат вас не радует, потому что не можете четко придерживаться диеты и все равно съедаете что-то лишнее – вам подойдет ароматерапия с ментальным воздействием. Обычно человек переедает потому что подсознательно снимает стресс с помощью пищи. Поэтому обратите внимание на ароматические палочки, свечи и аромакулоны, в которые добавляются эфирные масла. Для улучшения расположения духа вам помогут масла апельсина, иланг-иланга, корицы и какао. Вдохните этот чудесный аромат и почувствуйте бодрость, уверенность в своих силах и вкус к жизни и вам не захочется уже лишний раз заглядывать в холодильник! Не бойтесь использовать ароматические масла, пусть они станут вашими новыми приятными помощниками в борьбе за красоту, стройную фигуру, упругость кожи и просто хорошее настроение!

Источник: http://beauty.violet-lady.ru/

17.12.2011

Похожие записи

To Top