От каких продуктов нужно отказаться ради стройной фигуры

От каких продуктов нужно отказаться ради стройной фигуры

Добавлено: 25.07.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 75

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Диетолог назвал продукты питания, о которых лучше забыть, чтобы быть здоровым и стройным.

Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов. Они садятся на различные диеты, но потом быстро срываются и начинаю есть всё, что попалось под руку. Но существует ли более щадящий способ похудеть? 

– Не нужно ограничивать себя во всём. Достаточно убрать из своего рациона питания несколько продуктов, Тогда и будет вам счастье, – считает диетолог Глеб Маслов.

Эксперт назвал пять продуктов, о которых нужно забыть, чтобы добиться желаемого результата:

  1. Эмульгаторы. Эти компоненты богаты сахарами и жирами;
  2. Лапша быстрого приготовления. В её состав входит множество химических веществ, наращивающих жир в области талии;
  3. Подслащенный йогурт. В нём содержится огромное количество сахара. А всем и так известны его коварные свойства;
  4. Рыбные палочки. В них много соли и жиров. Лучше всего остановиться на натуральном продукте и приготовить его самому.
  5. Мучные изделия. Чтобы продлить срок годности таким продуктам, в их состав добавляют сорбиновую кислоту и карбонат кальция. Эти продукты также провоцируют набор веса.

Предыдущая новостьПропуск завтрака приводит к ожирению у подростков

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Еда
Лапша быстрого приготовления: правда и мифы

Здоровье
7 продуктов, от которых нужно немедленно отказаться.

{{img-24}}

Диеты
Какие продукты нужно срочно убрать из меню?

Здоровье
Диетические продукты из рекламы, которые на самом деле только мешают похудеть

LentaInform

17.09.2020

Похожие записи

To Top