Чтобы зубы были белыми, нужно есть сельдерей, сыр и ещё 5 продуктов

Чтобы зубы были белыми, нужно есть сельдерей, сыр и ещё 5 продуктов

Добавлено: 29.07.19
Автор: Дарья Мохова
Просмотры: 21

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Стоматолог рассказал, что нужно делать, чтобы зубы всегда оставались здоровыми и белыми.

Наверное, каждый мечтает о голливудской улыбке и белых зубах.  Если искусственно отбеливать их, то нарушается эмаль, а из-за этого повышается чувствительность. Но не всегда идеально белые зубы могут означать частые походы к стоматологу.

–  Есть прекрасные природные способы, которые помогут придать здоровую белизну зубам. Ведь существуют продукты питания, которые не только вкусные, но ещё и помогут обеспечить здоровую улыбку, – сообщает стоматолог из Британского медицинского центра Раймонд Гаррисон.

Эксперт советует есть твёрдые овощи и фрукт, потому что их волокна помогают очистить зубы. К этой категории относятся: цветная капуста, сельдерей, зелёные бобы, морковь. Очистка происходит во время пережевывания пищи, благодаря выделенной слюне. Кстати, частички пищи помогут также удалить кисломолочные продукты, например сыр. Кроме того, укреплению эмали и белизне зубов способствуют клубника и апельсины.

Ну, а чтобы не портить улыбку, стоит отказаться от чрезмерного употребления кофе, чая, табака, соевого соуса, красного и белого вина.

Предыдущая новостьПобедить ожирение поможет посуда

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛВ ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Здоровье
5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта

Красота
Продукты, которые могут покрасить ваши зубы

{{img-24}}

Здоровье
Здоровые зубы: 7 способов обрести красивую улыбку

Здоровье
Как сохранить зубы здоровыми? Поможет правильный рацион питания

LentaInform

03.12.2019

Похожие записи

To Top